????? ??中醫(yī)認(rèn)為，寒濕容易阻遏氣機(jī)運(yùn)行，損傷陽氣。《素問·調(diào)經(jīng)論》中曾提到：“寒濕之中人也，皮膚不收，肌肉堅(jiān)緊，營血泣，衛(wèi)氣去”。民間也有“十病九寒”、“濕氣在，百病害”的說法，也就是說寒濕體質(zhì)的人，很容易被各種疾病困擾。廣安門醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師熊露主任在30余年中西醫(yī)腫瘤基礎(chǔ)研究與臨床實(shí)踐中首次提出“寒濕體質(zhì)”屬于腫瘤“易感體質(zhì)”之一，且先天遺傳與后天飲食生活方式等多種因素，與“寒濕體質(zhì)”的形成密切相關(guān)。那么寒濕體質(zhì)一旦形成，到底有哪些危害，我們在日常生活中，通過哪些最便捷的方法能夠幫助我們改善寒濕體質(zhì)，預(yù)防癌癥的發(fā)生呢？今天我們邀請(qǐng)到中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師熊露為大家進(jìn)行詳細(xì)講解。
??????? 熊露，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師，碩士生導(dǎo)師，中醫(yī)腫瘤醫(yī)學(xué)博士、博士后。世界中醫(yī)藥學(xué)會(huì)聯(lián)合會(huì)腫瘤專業(yè)委員會(huì)常務(wù)理事、中國醫(yī)師協(xié)會(huì)腫瘤臨床專業(yè)委員會(huì)委員、中西醫(yī)全國肺癌專業(yè)委員會(huì)主任委員、北京市慢病防治促進(jìn)會(huì)腫瘤分會(huì)副理事長，全國2015年度“人民好醫(yī)生”，2020第二屆首都中醫(yī)榜樣人物。在抗癌、防癌上擅長治療各類腫瘤疾病；中晚期腫瘤癌性（發(fā)熱、胸腹水、疼痛、骨轉(zhuǎn)移）等，以及各類中醫(yī)內(nèi)科疾病。
????? ??合理配伍中藥，有效溫陽除濕
????? ??熊露：我們采用溫陽散寒、除濕解毒之法來祛逐寒濕、提高或調(diào)節(jié)機(jī)體抗腫瘤免疫機(jī)能的時(shí)候，首選人參、附子、黃芪、黨參，這一大類具有溫陽散寒除濕、益腎健脾作用的中藥，配合一大類具有解毒抗癌作用的中藥，如蜂房，天龍、鱉甲、山甲、百花蛇舌草、半枝蓮等，扶正解毒抗癌。另外，結(jié)合現(xiàn)代中藥藥理研究成果，采用蟲類藥如鱉甲、蜂房與全蝎、蜈蚣的科學(xué)合理配伍，取其蟲蟻入絡(luò)搜剔、抗腫瘤新生血管形成，從而達(dá)到溫陽散寒除濕、解毒通絡(luò)，從根本上逆轉(zhuǎn)腫瘤賴以生存與轉(zhuǎn)移與微環(huán)境，達(dá)到預(yù)防復(fù)發(fā)與轉(zhuǎn)移，提高生存質(zhì)量，最終達(dá)到延長生存期的目的。
工作中的熊露主任
????? ??防癌常拍“八虛” ，巧除五臟寒毒
????? ??熊露：今天我為大家介紹一個(gè)平時(shí)在家就能輕松練習(xí)的中醫(yī)外治方法，叫“拍八虛”。它能夠很好的幫助我們通絡(luò)除濕、調(diào)整體質(zhì)、提高人體免疫力。
????? ??“八虛”是人體的八個(gè)大關(guān)節(jié)，即兩肘、兩腋、兩髀、兩腘。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“人有八虛，肺心有邪，其氣留于兩肘；肝有邪，其氣流于兩腋；脾有邪，其氣留于兩髀；腎有邪，其氣留于兩腘?！蓖飧行皻馊站猛Ａ粲隗w內(nèi)阻礙經(jīng)絡(luò)運(yùn)行，易在人體兩側(cè)的肘部、腋部、髀及腘部停留，即五臟藏邪于這“八虛”之中。所以，找到了“八虛”也就意味著找到了祛除五臟之邪的最佳途徑。
???? ???兩肘就是肘窩部位，有心經(jīng)、心包經(jīng)及肺經(jīng)三條經(jīng)絡(luò)通過。外邪侵犯三經(jīng)，造成氣血瘀滯，則會(huì)傷及心肺兩臟，從而引發(fā)該臟器的疾病。臨床常見如感冒、扁桃體發(fā)炎、咽喉腫痛、便秘、心煩、心慌氣短等，通過拍打肘窩（主要疏通尺澤穴、少海穴），可疏通肺氣，對(duì)上述疾病有很好的防治作用。
????? ??兩腋是指我們的腋下部位，主要有心經(jīng)和膽經(jīng)、三焦經(jīng)通過。（寒氣）邪氣侵犯三經(jīng)，造成氣血阻滯，則會(huì)傷及心肝、三焦之臟，從而引發(fā)該臟器的疾病。臨床常見各種肝陽上亢、氣急攻心之證，如頭暈、心煩、胸悶等，通過拍打腋窩（主要疏通極泉穴、期門穴），可疏肝理氣，調(diào)養(yǎng)心神。
???? ???兩髀即大腿內(nèi)側(cè)腹股溝處，髀窩主要有脾經(jīng)和胃經(jīng)通過。邪氣侵犯兩經(jīng)，造成氣血阻滯，則會(huì)傷及脾胃之氣，從而引發(fā)該臟腑的疾病。臨床常見如納差、腹脹、四肢無力、便溏、肥胖及女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、雙腳冰涼、各種婦科炎癥等，通過拍打髀窩（主要疏通沖門穴、氣沖穴），可健脾和胃、通調(diào)氣血。
????? ??兩腘即腘窩，腘窩主要有膀胱經(jīng)和腎經(jīng)通過。邪氣侵犯兩經(jīng)，造成氣血阻滯，則會(huì)傷及膀胱與腎經(jīng)之氣，從而引發(fā)該臟腑的疾病。臨床常見如腰背痛、足跟痛、腎臟疾病等，通過拍打腘窩（主要疏通委中穴、陰谷穴），可補(bǔ)腎養(yǎng)腎，舒筋通絡(luò)。
????? ??如何安全有效地拍打“八虛”
????? ??熊露：操作時(shí)我們應(yīng)手指自然并攏，關(guān)節(jié)微屈平穩(wěn)而有節(jié)奏地拍打80至90下。掌虛指實(shí)，利用氣體的振蕩和緩地傳送至皮下肌肉經(jīng)絡(luò)，見到拍打處微微紅潤即可。
【欄目簡介】
??????? 《健康解碼》是新華網(wǎng)大型原創(chuàng)健康科普視頻欄目。關(guān)注大眾保健意識(shí)，倡導(dǎo)健康智慧生活。欄目邀請(qǐng)各大三甲級(jí)醫(yī)院、權(quán)威機(jī)構(gòu)專家錄制，從健康生活方式、疾病早診早治、養(yǎng)生誤區(qū)解讀、科學(xué)保健知識(shí)等多個(gè)角度進(jìn)行系統(tǒng)解讀，輕松幽默，深入淺出。每集節(jié)目以三維動(dòng)畫與演播室錄制相結(jié)合的形式展現(xiàn)，全方位、立體化解碼健康的奧秘，節(jié)目短小精悍，讓人們在碎片化的時(shí)間里獲得實(shí)用、科學(xué)的健康知識(shí)，有益身心。
