新華社紐約12月15日電 通訊：紐約新冠康復(fù)者應(yīng)對后遺癥的線上“互助小組”

　　新華社記者劉亞南

　　紐約地區(qū)是今年春季美國新冠疫情的“震中”，超過萬人因感染新冠病毒不幸去世，很多患者痊愈后仍然長時間受到后遺癥折磨。紐約地區(qū)一些患者和醫(yī)護志愿者今年年中以來成立了線上“互助小組”，為感染過新冠病毒的人群提供分享感受、相互支持的交流平臺。

　　莉薩·潘津諾是一名注冊護士，在紐約州長島一家連鎖康復(fù)機構(gòu)工作。在該機構(gòu)支持下，潘津諾今年6月創(chuàng)建了互助小組，定期舉行在線會議。她介紹說，雖然人們?yōu)樽约耗軓男鹿诟腥局谢謴?fù)過來感到高興，但仍要面對疾病給身體和心理帶來的眾多問題，建立針對新冠康復(fù)的互助小組是應(yīng)對這種狀況的一個好辦法。半年來，她一直為運作互助小組奔忙。

　　新華社記者日前參加了互助小組一次一小時左右的線上會議。會上，長島另一處康復(fù)中心的護士艾米首先分享了感染新冠病毒和應(yīng)對后遺癥的親身經(jīng)歷。她說，今年3月自己在工作中感染了新冠病毒，雖然癥狀不嚴(yán)重，但仍度過了一段黑暗時光，“感到害怕、擔(dān)憂和孤單”。

　　艾米說，到目前為止，她仍時常感到病毒帶來的影響，如刺痛、麻木、腿部發(fā)熱等。“這讓我緊張，但參加互助小組幫助了我?！?/p>

　　莉薩和艾米鼓勵大家講述各自的經(jīng)歷感受，也強調(diào)參加互助小組代替不了看醫(yī)生，主要是通過分享經(jīng)歷，幫助解決實際問題，回歸正常生活。

　　互助小組成員克里斯蒂娜說，她11月初感染了新冠病毒，雖然是輕癥，沒有住院，但現(xiàn)在仍感到氣短。她分享了用于放松精神和身體的呼吸和冥想方式，并希望通過交流，學(xué)習(xí)其他患者的經(jīng)驗。

　　第一次參加活動的杰里說，今年3月他從歐洲滑雪回到紐約時感染了新冠病毒，現(xiàn)在睡眠不好，經(jīng)常半夜醒來。“我變得很抑郁，什么都不想做?！睂Υ耍渍f，從情感上恢復(fù)的最好辦法是說出自己的感覺，釋放緊張。

　　弗蘭克是互助小組的老朋友，現(xiàn)在已經(jīng)康復(fù)。他曾一度失去生活動力，甚至“不愿意爬出被窩”。他說，后來，他意識到家庭責(zé)任，再次找到了生活意義，并想幫助他人。在互助小組，通過分享恐懼和焦慮，可以釋放緊張，互相支持。

　　會上，康復(fù)機構(gòu)的醫(yī)生就新冠患者如何恢復(fù)運動提出了建議。艾米說，一些患者在痊愈后仍有持續(xù)的身體反應(yīng)，更多人還會有情感上的副作用。但是，“大家都在一條船上，你并不孤單”。

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